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Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España

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## Entradas

- [Blog](https://www.asociacionpas.org/blog/) - Desde la aPASe, la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, hemos acreditado el grupo de Pamplona.
- [Resumen de las V Jornadas Nacionales de Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/resumen-v-jornadas-nacionales-alta-sensibilidad/) - En mayo se celebraron las V Jornadas de Alta Sensibilidad en Madrid y os presentamos un resumen de lo que allí se vivió y se sintió.
- [Madres PAS ante el final de curso y el verano: comprender la carga mental desde la alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/madres-pas-ante-el-final-de-curso/)
- [La alta sensibilidad: de la ciencia a la espiritualidad. Una mirada personal y profesional](https://www.asociacionpas.org/la-alta-sensibilidad-de-la-ciencia-a-la-espiritualidad-una-mirada-personal-y-profesional/) - El autocuidado en personas con alta sensibilidad (PAS) es importante para el desarrollo de una sana autoestima y para ello nos fijaremos en diferentes áreas.
- [Conoce a nuestros profesionales: José María Guillén Lladó](https://www.asociacionpas.org/conoce-nuestros-profesionales-jose-maria-guillen-llado/) - Estrenamos una nueva sección "Conoce a nuestros profesionales" para conocer la parte profesional y personal, en este caso del psicólogo José María Guillén Lladó
- [Hiperactivación e hipoactivación: respuestas de supervivencia y regulación emocional](https://www.asociacionpas.org/hiperactivacion-e-hipoactivacion-respuestas-de-supervivencia-y-regulacion-emocional/) - El autocuidado en personas con alta sensibilidad (PAS) es importante para el desarrollo de una sana autoestima y para ello nos fijaremos en diferentes áreas.
- [10 Recomendaciones en Navidad para una Persona con Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/10-recomendaciones-navidad-altamente-sensible/) - Comprender las situaciones que puede ser conflictivas en navidad y respetar la necesidad de una PAS puede generar una celebración más equilibrada y agradable.
- [Cómo integrar la sensibilidad en la Navidad para vivirla con autenticidad](https://www.asociacionpas.org/como-integrar-la-sensibilidad-en-la-navidad-para-vivirla-con-autenticidad/) - El autocuidado en personas con alta sensibilidad (PAS) es importante para el desarrollo de una sana autoestima y para ello nos fijaremos en diferentes áreas.
- [Jornadas de Alta Sensibilidad: el viaje de vuelta a mí misma](https://www.asociacionpas.org/jornadas-alta-sensibilidad-el-viaje-de-vuelta-a-mi/)
- [El estrés y las Personas Altamente Sensibles (PAS)](https://www.asociacionpas.org/estres-en-personas-altamente-sensibles/) - Las Personas con Alta Sensibilidad (PAS) solemos estresarnos más rápido y de manera más intensa por nuestra mayor sensibilidad y reactividad a los estímulos.
- [Por qué priorizar el autocuidado en Personas con Alta Sensibilidad (PAS)](https://www.asociacionpas.org/priorizar-el-autocuidado-en-pas/) - El autocuidado en personas con alta sensibilidad (PAS) es importante para el desarrollo de una sana autoestima y para ello nos fijaremos en diferentes áreas.
- [Inteligencia Emocional y Alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/inteligencia-emocional-y-alta-sensibilidad/) - Las emociones están presentes en nuestras vidas cada día, reconocerlas y gestionarlas es lo que se llama inteligencia emocional y, en las PAS es muy importante.
- [¿Son las personas superdotadas realmente altamente sensibles?](https://www.asociacionpas.org/son-las-personas-con-altas-capacidades-altamente-sensibles/) - Investigación sobre la relación entre las altas capacidades (AACC) y la sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS).
- [Hablemos del insomnio en Personas con Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/hablemos-del-insomnio/) - El insomnio en Personas con Alta Sensibilidad puede estar presente debido a aspectos básicos como el procesamiento profundo y la sensibilidad a los estímulos.
- [Una herramienta para la comunicación empática y eficaz en Personas con Alta Sensibilidad: La Asertividad](https://www.asociacionpas.org/comunicacion-asertiva-en-pas/) - La asertividad es una herramienta básica para nuestras relaciones y el desarrollo de una sana autoestima.
- [El amor de pareja y la alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/amor-de-pareja-y-alta-sensibilidad/) - Teoría del amor de Sternberg, los retos más frecuentes que nos podemos encontrar las PAS y recursos interesantes relacionados con el amor de pareja.
- [Cómo trabajar la resiliencia en una Persona con Alta Sensibilidad para salir fortalecida](https://www.asociacionpas.org/resiliencia_y_pas/) - La resiliencia se refiere a la posibilidad de la reconstrucción humana después de situaciones difíciles y, las PAS tenemos una gran capacidad de resiliencia.
- [Mitos y errores frecuentes con relación a la alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/mitos_y_errores_frecuentes_en_relacion_a_la_alta_sensibilidad/) - Cada se conoce más el rasgo de la alta sensibilidad, y cada vez se hace más necesario aclarar conceptos y mitos para basarnos en lo que demuestra la ciencia.
- [Resumen de las Jornadas Asturianas de Alta Sensibilidad (octubre '22)](https://www.asociacionpas.org/resumen-jornadas-asturianas-alta-sensibilidad/) - En octubre 2022 se han celebrado las Jornadas Asturianas de Alta Sensibilidad, donde ha habido espacio para compartir información pero también para disfrutar y emocionarse.
- [Cuentos recomendados para niños y niñas con alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/cuentos_ninos_con_alta_sensibilidad/) - Cuentos para niños y niñas con alta sensibilidad, para que aprendan a entender el rasgo, gestionar sus emociones e identificar y respetar sus necesidades.
- [Resumen de las IV Jornadas Nacionales de Alta Sensibilidad (Sevilla '22)](https://www.asociacionpas.org/resumen-jornadas-alta-sensibilidad-sevilla-22/) - En junio 2022 se han celebrado las IV Jornadas Anuales de Alta Sensibilidad, creando un espacio de encuentro y actualización teórica con diferentes actividades.
- [Los PASos de la APASE en mayo](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-mayo-22/) - Los grupos locales siguen realizando sus actividades para personas con alta sensibilidad en mayo. Encuentros donde lo importante es el ambiente que se genera.
- [Pensamiento rumiativo y PAS: Claves para aumentar el bienestar psicológico](https://www.asociacionpas.org/pensamiento-rumiativo-y-pas/) - Claves para detener el pensamiento rumiativo negativo y fomentar en PAS un pensamiento que favorezca una mayor bienestar psicológico subjetivo.
- [Investigaciones en 2021 sobre las PAS](https://www.asociacionpas.org/investigaciones-2021-pas/) - Artículo con un resumen de las últimas investigaciones de 2021 sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Extraído y traducido del boletín de la Dra. Elaine Aron.
- [Los PASos de la APASE en abril](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-abril-22/) - Todos los meses los grupos locales de la red-APASE organizan actividades presenciales, puedes leer alguna de las actividades realizadas en el mes de abril.
- [Todo empieza en el embarazo](https://www.asociacionpas.org/todo-empieza-en-el-embarazo/) - El embarazo constituye un período crítico en el desarrollo psicológico de la mujer, que supone numerosos cambios tanto si son altamente sensibles (PAS) como si no.
- [Personas con Alta Sensibilidad y San Valentín](https://www.asociacionpas.org/personas-con-alta-sensibilidad-y-san-valentin/) - Cómo las Personas con Alta Sensibilidad viven el día de San Valentín, tanto si tienen pareja como si no y lo que más pueden llegar a valorar en este día.
- [Sobre ser PAS y ser único](https://www.asociacionpas.org/sobre-ser-pas-y-ser-unico/)
- [Los PASos de la APASE en octubre](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-octubre/)
- [La APASE y Japón, un informe](https://www.asociacionpas.org/la-apase-y-japon/)
- [El cerebro altamente sensible durante el descanso](https://www.asociacionpas.org/el-cerebro-altamente-sensible-durante-el-descanso/)
- [Los PASos de APASE en septiembre 2021](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-apase-en-septiembre-2021/)
- [APASE en Instagram](https://www.asociacionpas.org/apase-en-instagram/)
- [La impermanencia y la persona con alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/la-impermanencia-y-la-persona-con-alta-sensibilidad/)
- [¿En qué se diferencian los hombres altamente sensibles?](https://www.asociacionpas.org/en-que-se-diferencian-los-hombres-altamente-sensibles/)
- [¿Cuál es la relación entre el rasgo de la alta sensibilidad y el TDA(H)?](https://www.asociacionpas.org/cual-es-la-relacion-entre-el-rasgo-de-la-alta-sensibilidad-y-el-tdah/)
- [La relación entre sensibilidad y rasgos de personalidad comunes](https://www.asociacionpas.org/la-relacion-entre-sensibilidad-y-rasgos-de-personalidad-comunes/)
- [Todo lo que los investigadores saben en 2021 sobre alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/todo-lo-que-los-investigadores-saben-en-2021-sobre-alta-sensibilidad/) - #post_contentToda la investigación científica sobre el rasgo de la alta sensibilidad
- [La investigación sobre la sensibilidad: pasado, presente y futuro](https://www.asociacionpas.org/la-investigacion-sobre-la-sensibilidad-pasado-presente-y-futuro/)
- ['Amantes sensibles', nuevo documental](https://www.asociacionpas.org/amantes-sensibles-nuevo-documental/) - Sensitive lovers, 'Amantes sensibles',es el último documental basado en el trabajo de Elaine Aron y su marido Art Aron.Explican posibles conflictos de relación.
- [¿En qué se diferencia la Alta Sensibilidad de los trastornos del espectro autista ?](https://www.asociacionpas.org/en-que-se-diferencia-la-alta-sensibilidad-de-los-trastornos-del-espectro-autista/) - ¿Cómo distinguir entre el rasgo de la Alta Sensibilidad (PAS o SPS) y Asperger (TEA).Traducción de la publicación: FAQ: How does sensitivity differ from Autistic spectrum disorders (Asperger’s Syndrome, etc.)? Traducción autorizada por la Dra Elaine Aron a la APASE. Autoría de esa publicación: Elaine Aron, Ph.D., Fecha de la publicación: sin fecha Sitio web de la publicación (acceso libre): The Highly Sensitive Person, de Elaine Aron, apartado de Traducción de la publicación: FAQ: How does sensitivity differ from Autistic spectrum disorders (Asperger’s Syndrome, etc.)? Traducción autorizada por la Dra Elaine Aron a la APASE. Autoría de esa publicación: Elaine Aron, Ph.D., Fecha de la publicación: sin fecha Sitio web de la publicación (acceso libre): The Highly Sensitive Person, de Elaine Aron, apartado de APASE
- [Nuevo grupo en Granada](https://www.asociacionpas.org/nuevo-grupo-en-granada/) - Tenemos muy buenas noticias. Recientemente nos vimos obligados a cerrar temporalmente el grupo acreditado de Granada. Tania Ruiz, administradora del grupo desde sus inicios, se mudaba a otra ciudad y no fue posible encontrar a otro voluntario que se hiciera cargo del grupo. Llevar un grupo local no es baladí, ya que, como cualquier trabajo voluntario,Tenemos muy buenas noticias. Recientemente nos vimos obligados a cerrar temporalmente el grupo acreditado de Granada. Tania Ruiz, administradora del grupo desde sus inicios, se mudaba a otra ciudad y no fue posible encontrar a otro voluntario que se hiciera cargo del grupo. Llevar un grupo local no es baladí, ya que, como cualquier trabajo voluntario,
- [¿Son lo mismo el trastorno del procesamiento sensorial (TPS) y la sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS)?](https://www.asociacionpas.org/son-lo-mismo-el-trastorno-del-procesamiento-sensorial-tps-y-la-sensibilidad-de-procesamiento-sensorial-sps/) - La dra. Elaine Aron -et al- nos explican la diferencia entre SPS y TPS, entre Sensibilidad al Procesamiento sensorial y el Trastorno de Procesamiento Sensorial.
- [Pasos de APASE febrero 2021](https://www.asociacionpas.org/pasos-de-apase-febrero-2021/)
- [LOS GEMELOS IDÉNTICOS PROPORCIONAN PISTAS PARA LOS GENES DE SENSIBILIDAD](https://www.asociacionpas.org/los-gemelos-identicos-proporcionan-pistas-para-los-genes-de-sensibilidad/) - Os presentamos la traducción de un artículo sobre la investigación sobre la alta sensibilidad, la genética y sensibilidad al entorno.
- [Newsletter Elaine Aron octubre 2020, un fragmento](https://www.asociacionpas.org/newsletter-elaine-aron-octubre-2020-un-fragmento/) - Este fragmento del newsletter de Elaine Aron contiene la traducción al castellano de un nuevo libro sobre hombres con alta sensibilidad escrito por Bill Allen.
- [¿Es esto adecuado para mí?](https://www.asociacionpas.org/es-esto-adecuado-para-mi/)
- [Presentación Nueva Junta Directiva](https://www.asociacionpas.org/presentacion-nueva-junta-directiva/) - Presentación de los miembros de la nueva junta de la APASE, Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, creada en 2012.
- [¡Ya estamos, la nueva junta directiva!](https://www.asociacionpas.org/ya-estamos-la-nueva-junta-directiva/) - Hoy hemos votado la nueva junta de la APASE, la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España.
- [Newsletter Elaine Aron, 13 de julio 2020](https://www.asociacionpas.org/newsletter-elaine-aron-13-de-julio-2020/) - Volvemos a compartir la versión en castellano del último newsletter de la Dra Elaine Aron, esta vez con consejos sobre cómo, siendo PAS, llevar el rasgo.
- [Un nuevo equipo para la APASE](https://www.asociacionpas.org/un-nuevo-equipo-para-la-apase/) - Nuestra querida asociación -APASE-, la que lleva ya diez años trabajando para divulgar el rasgo de la alta sensibilidad en el mundo hispanohablante, se renueva!
- [Newsletter Elaine Aron, mayo 2020](https://www.asociacionpas.org/newsletter-elaine-aron-mayo-2020/)
- [Los PASos de aPASe en abril 2020](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-apase-en-abril-2020/) - Compartimos las actividades de los grupos locales de PAS -personas con alta sensibilidad- que se reúnen bajo la bandera de la APASE, Asociación de PAS de España
- [Los PASos de la APASE en marzo 2020](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-marzo-2020/) - A pesar del confinamiento y la cancelación de muchos eventos locales, otros muchos han salido adelante, mientras también se han creado encuentros virtuales.
- [Cinco maneras de salvar una relación íntima al estar confinados juntos](https://www.asociacionpas.org/cinco-maneras-de-salvar-una-relacion-intima-al-estar-confinados-juntos/) - La Dra Elaine Aron nos da cinco valiosos consejos para salvaguardar la armonía en la relación de pareja durante la cuarentena por la pandemia.
- [Panorama general viviendo tiempos de crisis mundial, 17-3-2020](https://www.asociacionpas.org/panorama-general-viviendo-tiempos-de-crisis-mundial/) - Este newsletter de Elaine Aron nos habla como cuidarnos en los días de cuarentena, aportando su visión y herramientas.
- [COMUNICADO DE LA JUNTA DIRECTIVA DE APASE. SUSPENSIÓN DE ACTIVIDADES.](https://www.asociacionpas.org/comunicado-de-la-junta-directiva-de-apase-suspension-de-actividades/) - Comunicado de la Asociación de Personas con alta sensibilidad de España (APASE) sobre la suspensión de las actividades en relación con el Covid-19.
- [Nuevo grupo de APASE en Sevilla](https://www.asociacionpas.org/nuevo-grupo-de-apase-en-sevilla/) - Con gran alegría anunciamos la incorporación de un nuevo grupo en la RedAPASE,la red de grupos apoyados por la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad.
- [Los PASos de la APASE en febrero](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-febrero/) - Con alegría volvemos a compartir las muchas actividades llevadas a cabo por los varios grupos de la APASE en la geografía española. Voluntariado que emociona.
- [Sensitive and in Love, una impresión](https://www.asociacionpas.org/sensitive-and-in-love-una-resena/) - Sensitive and in Love, el segundo documental realizado por el Global Touch Group sobre el rasgo de la alta sensibilidad, nos enseña cómo se relacionan las PAS.
- [El grupo de Oviedo en los medios](https://www.asociacionpas.org/el-grupo-de-oviedo-en-los-medios/) - La dra. Jaqueline Madeira nos da una explicación clara de lo que entendemos por el rasgo de la alta sensibilidad. Una entrevista altamente recomendada.
- [Jornadas APASE 2020 en Granada](https://www.asociacionpas.org/jornadas-apase-2020-en-granada/) - Con mucha ilusión compartimos lugar y fechas de nuestras Jornadas Nacionales de este año, 2020. Nos veremos en Granada con un evento PAS totalmente gratis.
- [Clara Orti Llovich en TED](https://www.asociacionpas.org/clara-orti-llovich-en-ted/) - No os perdéis la charla que nuestra compañera (APASE - ACPAS) dió een TED, explicando sobre el rasgo de la alta sensibilidad.
- [Los PASos de la APASE en enero 2020](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-enero-2020/) - Como cada mes nos complace compartir con vosotros las muchas actividades de los grupos locales de la APASE dentro de la geografía Española.
- [Cuestionario sobre educación y alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/cuestionario-sobre-educacion-y-alta-sensibilidad/) - Pedimos vuestra colaboración y participación en una pequeña encuesta sobre la educación y la alta sensibilidad.
- [‘Sensibilidad al trasluz’, en quinta posición del ranking del rtve](https://www.asociacionpas.org/sensibilidad-al-trasluz-en-quinta-posicion-del-ranking-del-rtve/) - 'La Sensibilidad al trasluz', documental realizado por Crónicas de la RTVE, ocupa el quinto lugar de los documentales más vistos de la televisión española.
- [Charla sobre el rasgo de la Alta Sensibilidad, tercera parte](https://www.asociacionpas.org/charla-sobre-el-rasgo-de-la-alta-sensibilidad-tercera-parte/) - La conferencia de la Dra Elaine Aron del "Unity of Walnut Creek" en California, traducida al castellano. Completa en tres partes.
- [Newsletter Elaine Aron, diciembre 2019, 'Por qué es tan importante entender la susceptibilidad diferencial'](https://www.asociacionpas.org/newsletter-elaine-aron-diciembre-2019-por-que-es-tan-importante-entender-la-susceptibilidad-diferencial/) - Con permiso de la Dra Elaine Aron os presentamos, en castellano, su newsletter de diciembre 2019, en que nos habla sobre la susceptibilidad diferencial.
- [Los PASos de la APASE en diciembre 2019](https://www.asociacionpas.org/los-pasos-de-la-apase-en-diciembre-2019/) - Nos hace mucha ilusión seguir compartiendo con vosotros las muchas actividades realizadas por los grupos locales, acreditados por la APASE.
- [PASOS de la APASE en Noviembre 2019](https://www.asociacionpas.org/pasos-de-la-apase-en-noviembre-2019/) - La APASE, Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, no para de organizar actividades para divulgar el rasgo y crear cercanía en toda España.
- [Newsletter Elaine Aron, septiembre 2019, "Envejecimiento, muerte y nuestro querido Ted"](https://www.asociacionpas.org/newsletter-elaine-aron-septiembre-2019-envejecimiento-muerte-y-nuestro-querido-ted/) - Con permiso de la Dra Elaine Aron os presentamos, en castellano, su newsletter de septiembre 2019 con temas envejecer y muerte, con un in memoriam de Ted Zeff.
- [PASOS de la APASE en octubre...](https://www.asociacionpas.org/pasos-de-la-apase-en-octubre/) - La APASE, la Asociación de personas altamente sensibles de España, es muy activa. Aquí un repaso de nuestras actividades locales y presencia en los medios.
- [Alta sensibilidad, ¿mito o ciencia?](https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad-mito-o-ciencia/) - Entrevista de rigor en el programa Entre Probetas (RNE) con la Dra. Jaqueline Madeira, sobre el trasfondo científico del rasgo de la alta sensibilidad (SPS).
- [Encuesta sobre Niños con Alta Sensibilidad (PAS), resultados, parte 1: Sentidos](https://www.asociacionpas.org/encuesta-sobre-ninos-con-alta-sensibilidad-pas-resultados-parte-1/) - Este es el primer artículo sobre los resultados de la encuesta internacional sobre niños con alta sensibilidad. Miramos el tema de los sentidos.
- [Encuesta niños con alta sensibilidad, parte 3 - situaciones nuevas.](https://www.asociacionpas.org/encuesta-ninos-con-alta-sensibilidad-parte-3-situaciones-nuevas/) - Los niños PAS suelen reaccionar intensamente ante situaciones nuevas, como consecuencia de la recepción de más estímulos de lo que pueden gestionar rápidamente.
- [Encuesta niños con alta sensibilidad parte 4 - situaciones sociales](https://www.asociacionpas.org/encuesta-ninos-con-alta-sensibilidad-parte-4-situaciones-sociales/) - No todos los niños con alta sensibilidad suelen sentirse bien a la primera en situaciones sociales; muchos necesitan tiempo para gestionar todo lo nuevo.
- [ENCUESTA ALTA SENSIBILIDAD EN NIÑOS 2: LA SENSIBILIDAD EMOCIONAL](https://www.asociacionpas.org/encuesta-alta-sensibilidad-en-ninos-2-la-sensibilidad-emocional/) - El segundo artículo basado en la encuesta sobre los niños con alta sensibilidad trata sobre la reacción emocional de los niñosPAS a su entorno
- [DIFERENCIAS ENTRE LA ALTA SENSIBILIDAD Y LA HIPERSENSIBILIDAD](https://www.asociacionpas.org/diferencias-entre-la-alta-sensibilidad-y-la-hipersensibilidad/) - Existen publicaciones en las cuales se confunde la alta sensibilidad con la hipersensibilidad. No es lo mismo. Desde la APASE te explicamos la diferencia.
- [Crónica de las Jornadas en Buñol](https://www.asociacionpas.org/cronicas-de-las-jornadas-en-bunol/) - Una impresión de los tres días que duraron las Jornadas Anuales de la APASE en Bunol, Valencia: Conferencias, talleres, convivencia y compartir.
- [Los ponentes de las Jornadas de Alta Sensibilidad en Buñol](https://www.asociacionpas.org/los-ponentes-de-las-jornadas-de-alta-sensibilidad-en-bunol/) - ¿Quienes son los ponentes de las Jornadas Anuales de la APASE en Buñol?
- [APASE invita: Jornadas anuales 2019 en Buñol](https://www.asociacionpas.org/jornadas-anuales-2019-bunol/) - Una vez más podéis participar en las Jornadas Anuales organizados por la APASE; días para aprender, compartir, conocer a gente PAS como tu. Apunta:7-9 de junio.
- [Encuesta sobre niños con alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/encuesta-sobre-ninos-con-alta-sensibilidad/) - Ya puedes participar en la gran encuesta sobre niños con alta sensibilidad, creada por Esther Bergsma y publicada por APASE. Para madres, padres y educadores.
- [Lo que las PAS necesitan en su lugar de trabajo](https://www.asociacionpas.org/lo-que-las-pas-necesitan-en-su-lugar-de-trabajo/) - Las personas con alta sensibilidad aportan muchos pluses a su entorno laboral, siempre y cuando se sienten bien. Aquí puedes leer lo que necesitan para aportar
- [Charla y proyección de Sensitive en Tomares - Sevilla](https://www.asociacionpas.org/charla-y-proyeccion-de-sensitive-en-tomares-sevilla/) - Los días 28 y 29 de marzo APASE volverá a estar en Sevilla, esta vez en Tomares.Habrá una charla sobre el rasgo de la alta sensibilidad y podrás ver "Sensitive".
- [Encuesta laboral: Las consecuencias de estar agobiado y sobresaturado](https://www.asociacionpas.org/encuesta-laboral-las-consecuencias-de-estar-agobiado-y-sobresaturado/) - Encuesta laboral: Las consecuencias estar agobiado y sobresaturado. ¿Cuál es el motivo por el cual te agobias? Señales de alarma. ¿Conoces tus talentos de PAS?
- [Alta sensibilidad y animales](https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad-y-animales/) - Si quieres saber más sobre la alta sensibilidad y animales, este artículo con un audio sobre el tema -una entrevista con Ma del Pilar Zamarra- te puede interesar.
- [Desequilibrio y por qué las PAS son propensas al ‘burn-out’](https://www.asociacionpas.org/desequilibrio-y-por-que-las-pas-son-propensas-al-burn-out/) - Las personas con alta sensibilidad con actividad laboral corren un gran riesgo de acabar enfermos por estrés. Conoce los factores más importantes.
- [Estar saturado y agobiado en el trabajo](https://www.asociacionpas.org/estar-saturado-y-agobiado-en-el-trabajo/) - Un 75% de personas con alta sensibilidad, igual dónde viven en el mundo, llega a sentirse agobiado y sobresaturado en el trabajo. Aquí te contamos el motivo.
- [Alta Sensibilidad y burn-out – Una investigación internacional](https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad-y-burn-out-una-investigacion-internacional/) - Primero de una serie de artículos sobre la gran encuesta internacional sobre el funcionamiento de las personas con alta sensibilidad en un entorno laboral.
- [¡Felices Fiestas!](https://www.asociacionpas.org/felices-fiestas/) - Desde la APASE, la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, les deseamos Felices Fiestas.
- [Onda Sensible](https://www.asociacionpas.org/onda-sensible/) - Las chicas de PAS Navarra, un grupo de APASE -la Asociación de personas con alta sensibilidad de España- realizan entrevistas en la radio.
- [FestiPAS, encuentro internacional](https://www.asociacionpas.org/festipas-encuentro-internacional/)
- [FestiPAS, un pequeño resumen](https://www.asociacionpas.org/festipas-un-pequeno-resumen/) - Desde Diciembre algunos administradores de la red APASE y su junta hemos ido preparando este gran evento, buscando crear un espacio de encuentro y de conexión.
- [Jornadas PAS en Mallorca, 2018](https://www.asociacionpas.org/jornadas-pas-en-mallorca-2018/) - La experiencia de poder asistir a las Jornadas PAS (nacionales) en Mallorca ha sido maravillosa: calor humano, emoción, empatía...
- [La Dra. Elaine Aron sobre el estilo de vida de las Personas con Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/la-dra-elaine-aron-sobre-el-estilo-de-vida-de-las-personas-con-alta-sensibilidad/)
- [La Dra. Elaine Aron sobre la investigación del rasgo de la Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/la-dra-elaine-aron-sobre-la-investigacion-del-rasgo-de-la-alta-sensibilidad/) - Cada vez hay más estudios científicos relacionados con el rasgo de la alta sensibilidad. En este vídeo Elaine Aron nos habla de un buen número de ellos.
- [Trabajo de subtitulación de entrevistas a Elaine Aron](https://www.asociacionpas.org/trabajo-de-subtitulacion-de-entrevistas-a-elaine-aron/) - Con la autorización de la Dra Elaine Aron, la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE) ha empezado a traducir y subtitular su trabajo.
- [Noticias de Marta Nieto, psicóloga y profesional asociada](https://www.asociacionpas.org/noticias-de-marta-nieto-psicologa-y-profesional-asociada/) - Aquí os dejamos un enlace de la web de la psicóloga Marta Nieto de Zaragoza con una entrevista con ella y con un escrito de Patricia Tirado sobre niños PAS.
- [Nuevo grupo acreditado en OVIEDO](https://www.asociacionpas.org/nuevo-grupo-acreditado-en-oviedo/)
- [Actividad APASE Pamplona](https://www.asociacionpas.org/actividad-apase-pamplona/) - Si eres de Navarra y si vives en Pamplona o cerca, no te puedes perder la conferencia de Carmen Blanco Estébanez sobre el tema de la alta sensibilidad. Un evento organizado por Personas con Alta Sensibilidad de Navarra y APASE.
- [Zaragoza - Aragón, nuevo grupo acreditado](https://www.asociacionpas.org/zaragoza-aragon-nuevo-grupo-acreditado/) - La red de la asociación de personas con alta sensibilidad de España, aPASe, va creciendo. Añadimos un nuevo grupo.
- [Noticias muy gratas del grupo de Cataluña](https://www.asociacionpas.org/noticias-muy-gratas-del-grupo-de-cataluna/) - El grupo PAS de Cataluña inaugurado su Asociación y su sede. Un paso importante después de años de organizar eventos. Enhorabuena, chicos!
- [APASE en Zaragoza](https://www.asociacionpas.org/apase-en-zaragoza/) - Nuestra presidenta, Karina Zegers de Beijl, impartirá una conferencia sobre niños con alta sensibilidad en Ibercaja, en El Patio de la Infanta. El día después puedes asistir a una proyección de Sensitive. Ambos eventos son gratis, pero hay que reservar.
- [Noticias de Pamplona](https://www.asociacionpas.org/noticias-de-pamplona/) - El grupo de personas con alta sensibilidad de Pamplona organiza una conferencia sobre nuestro bello rasgo. Imparte Carmen Blanco, muy buena conocedora del rasgo, coach y miembro de la junta de aPASe.
- [Noticias de Lanzarote](https://www.asociacionpas.org/noticias-de-lanzarote/) - Acércate para conocer PAS en Lanzarote y aprender sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Encuentro con sello APASE.
- [Jornadas PAS en Palma, 7 y 14 de febrero](https://www.asociacionpas.org/jornadas-pas-en-palma-7-y-14-de-febrero/) - APASE os invita a la proyección de La sensibilidad al trasluz de Crónicas (RTVE) y de Sensitive, the movie - el documental sobre la vida y el trabajo de la Dra. Elaine Aron, con colaboración de Alanis Morisette. Ambas proyecciones son seguidas por una mesa redonda.
- [Profesionales especialistas en el rasgo de la alta sensibilidad de la aPASe](https://www.asociacionpas.org/profesionales-especialistas-en-el-rasgo-de-la-alta-sensibilidad-de-la-apase/) - La Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España lleva desde 2011 buscando, formando y incorporando profesionales expertos en la Alta Sensibilidad.
- [Navidad y Año Nuevo](https://www.asociacionpas.org/navidad-y-ano-nuevo/) - Desde la junta de aPASe: Feliz Navidad y nuestros mejores deseos para el 2018.
- [Encuentro PAS Mallorca - diciembre](https://www.asociacionpas.org/encuentro-pas-mallorca-diciembre/) - ¿Quieres conocer a otros PAS? Todos los grupos PAS de nuestra asociación organizan encuentros. Si vives en Mallorca podrás participar en el encuentro del 19/12.
- [Presentamos el grupo PAS-Norte de España](https://www.asociacionpas.org/presentamos-el-grupo-pas-norte-de-espana/) - La asociación de personas altamente Sensibles de España acaba de otorgar otra chincheta a un grupo acreditado, el grupo de PAS-Norte. La Rioja, Navarra.
- [APASE dona para la investigación](https://www.asociacionpas.org/apase-dona-para-la-investigacion/) - La asociación de personas con alta sensibilidad de España, la aPASe, dona dinero para la investigación del rasgo llevada a cabo por la Dra. Elaine Aron.
- [Encuesta sobre PAS y trabajo](https://www.asociacionpas.org/encuesta-sobre-pas-y-trabajo/) - A una Persona con Alta Sensibilidad le suele costar encontrar trabajo dónde se sienta bien ya que, para que esto podría darse, necesita satisfacer necesidades.
- [Miquel Perez, vocal de aPASe en las noticias](https://www.asociacionpas.org/miquel-perez-vocal-de-apase-en-las-noticias/) - Las jornadas de la alta sensibilidad de Elche destacadas en la prensa a través de una entrevista a Miquel Perez del grupo PAS de Elx - aPASe.
- [Resultados de la encuesta laboral, parte 1](https://www.asociacionpas.org/resultados-de-la-encuesta-laboral-parte-1/) - Resultados de la encuesta laboral para PAS, realizada en el otoño del 2017, con el objetivo de hacer visible las necesidades del PAS en en entorno laboral.
- [Resultados encuesta laboral, parte 2](https://www.asociacionpas.org/resultados-encuesta-laboral-parte-2/) - Parte 2 del análisis de la encuesta laboral para PAS. PAS como ser social dentro de la empresa, trabajo en equipo y contacto social.
- [Y otro grupo acreditado: Elche](https://www.asociacionpas.org/y-otro-grupo-acreditado-elche/) - aPASe, la asociación de personas con alta sensibilidad, está creciendo: ahora también tenemos un grupo acreditado en Elche.
- [Encuentro nacional en Madrid](https://www.asociacionpas.org/encuentro-nacional-en-madrid/) - Segundo encuentro de la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España y los administradores de grupos acreditados se reunieron en Madrid.
- [Encuesta PAS y Trabajo](https://www.asociacionpas.org/encuesta-pas-y-trabajo/) - Compartimos un proyecto europeo de investigación sobre la persona con alta sensibilidad y su trabajo. Lo positivo, lo negativo, lo mejorable y lo inaceptable.
- [Apase en el Ecomercado de Granada](https://www.asociacionpas.org/apase-en-el-ecomercado-de-granada/) - APASE estará presente en el Ecomercado de Granada, el día 2 de septiembre.
- [Una chincheta más...](https://www.asociacionpas.org/una-chincheta-mas/) - APASE acaba de añadir una nueva chincheta al mapa de nuestros grupos acreditados, la chincheta del grupo MAS-PAS de Madrid. Si estás cerca, ¡apúntate!

## Páginas

- [Inicio](https://www.asociacionpas.org/) - ¿Qué es la alta sensibilidad? Características del rasgo. 4 pilares. D.O.E.S. Lado positivo PAS. Test de alta sensibilidad (Elaine Aron).
- [Formar parte](https://www.asociacionpas.org/formar-parte/) - Hacerse socio de la asociación de personas con alta sensibilidad de España (APASE). Para que. Como. Investigación científica y divulgación del rasgo. D.O.E.S.
- [Tienda](https://www.asociacionpas.org/tienda/)
- [Grupos Locales Acreditados](https://www.asociacionpas.org/grupos-acreditados/) - Los grupos acreditados por APASE son grupos que se comprometen con la línea de Elaine Aron (DOES). Organizan encuentros mensuales. Juntos forman la red-APASE.
- [Profesionales asociados](https://www.asociacionpas.org/directorio-profesionales/) - La APASE se fundó en Mallorca en 2012 por un grupo de personas con Alta Sensibilidad, con el objetivo de divulgar, ayudar e informar sobre la Alta Sensibilidad.
- [Haz una donación](https://www.asociacionpas.org/donaciones/) - La Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, antes de aceptar un profesional como socio, le hace pasar por una formación.
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- [Videoteca](https://www.asociacionpas.org/videoteca/)
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## Productos

- [Comida Jornadas](https://www.asociacionpas.org/producto/comida-jornadas/)
- [Alojamiento Jornadas](https://www.asociacionpas.org/producto/alojamiento-jornadas/)

## Eventos

- [VIII JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN EL ESCORIAL](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas_alta_sensibilidad_escorial_26/)
- [Análisis transaccional como herramienta para el autoconocimiento](https://www.asociacionpas.org/event/analisis-transaccional-autoconocimiento/)
- [El duelo en Personas con Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/duelo-en-personas-con-alta-sensibilidad/)
- [Neurofeedback: una forma de regulación del sistema nervioso central](https://www.asociacionpas.org/event/neurofeedback/)
- [Club de lectura: El don de la sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/club-de-lectura-don-de-la-sensibilidad/) - El libro de referencia para cualquier persona con alta sensibilidad es el libro de la Dra. Elaine Aron El Don de la Sensibilidad. Si, además de leer este libro, lo complementas con los ejercicios del libro de trabajo, puedes realizar un gran trabajo de descubrimiento, de autoconocimiento y de gestión del rasgo.
- [Planeta Sensible](https://www.asociacionpas.org/event/planeta-sensible-actividad-socios/) - La reconexión con la naturaleza tiene múltiples beneficios tanto para el cuerpo, los pensamientos, las emociones y nuestra propia identidad. En esta actividad reconoceremos que SOMOS NATURALEZA y cómo podemos re-conectar con esta esencia.
- [El café de la APASE](https://www.asociacionpas.org/event/el-cafe-de-la-apase-septiembre-24/) - Para aquellas personas con alta sensibilidad que desean compartir experiencias y no tienen un grupo local cerca, la APASE ha creado estos encuentros informales.
- [VI JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN EL ESCORIAL](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas_alta_sensibilidad_escorial_24/) - En las Jornadas presenciales de alta sensibilidad habrá charlas, talleres y un ambiente en el que compartir y poder conocer a otras PAS.
- [DIRECTO EN IG: Autoconcepto y autoestima](https://www.asociacionpas.org/event/autoconcepto-y-autoestima/) - El autoconcepto y la autoestima se asocia con una mayor capacidad para enfrentar desafíos, tomar decisiones, establecer límites y mantener relaciones sanas.
- [DIRECTO EN IG: PAS, TEA, TDAH](https://www.asociacionpas.org/event/pas-tea-tdah/) - La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad, que se puede confundir con otros conceptos psicológicos como TEA o TDAH, en el directo aclaramos las dudas.
- [DIRECTO EN IG: La vuelta a la rutina](https://www.asociacionpas.org/event/vuelta-a-la-rutina/) - Septiembre es el mes de la vuelta al cole y hablaremos sobre: contarle al profesor que nuestro hijo/a es PAS, cómo hacer la vuelta al cole más fácil, adaptaciones, etc
- [El café de la APASE](https://www.asociacionpas.org/event/el-cafe-de-la-apase/) - Para aquellas personas con alta sensibilidad que desean compartir experiencias y no tienen un grupo local cerca, la APASE ha creado estos encuentros informales.
- [DIRECTO EN IG: Las PAS y el mundo laboral](https://www.asociacionpas.org/event/directo-en-ig-las-pas-y-el-mundo-laboral/)
- [V JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN MADRID](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas_alta_sensibilidad_madrid_23/) - Un año más vuelven las Jornadas Nacionales de alta sensibilidad. En esta ocasión, Madrid centro será la ciudad que acogerá este evento. Compartiremos ponencias, talleres, pero sobre todo, risas y experiencias.
- [DIRECTO EN IG: Cómo gestionamos los cambios las PAS](https://www.asociacionpas.org/event/directo-en-ig-como-gestionamos-los-cambios-las-pas/) - Hablaremos sobre diferentes cambios que se dan en cualquier etapa vital, y nos aportará herramientas y recursos para poder abordarlos de forma más eficaz.
- [DIRECTO EN IG: Alta Sensibilidad y el cuerpo](https://www.asociacionpas.org/event/alta-sensibilidady-el-cuerpo/) - Saber escuchar al cuerpo, entenderle y cubrir sus necesidades es una forma de autocuidado y sobre todo, una forma de vivir de manera más satisfactoria.
- [DIRECTO EN IG: Altas Capacidades y Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/altas-capacidades-y-alta-sensibilidad/) - En el directo de marzo hablaremos sobre las altas capacidades y la alta sensibilidad: la relación entre ambos contextos y sus diferencias.
- [DIRECTO EN IG: Sesión de Preguntas y Respuestas](https://www.asociacionpas.org/event/sesion-preguntas-respuestas-febrero_23/) - Directo en Instagram donde Karina Zegers de Beijl, va a responder a todas las preguntas sobre el rasgo, la asociación, las V Jornadas Nacionales de Alta Sensibilidad, etc.
- [Taller: La importancia del descanso en las PAS (Yoga Nidra)](https://www.asociacionpas.org/event/descanso-es-pas-yoga-nidra/)
- [Taller: La importancia del descanso en las PAS (Yoga Nidra)](https://www.asociacionpas.org/event/descanso-en-pas-yoga-nidra-febrero-23/) - Desde la APASE conocemos la importancia del descanso en las PAS y hemos ideado un taller para hablarte de él y enseñarte una técnica muy antigua, el Yoga Nidra.
- [APASE en Instagram](https://www.asociacionpas.org/event/apase-en-instagram/)
- [DIRECTO EN IG: Alta sensibilidad en la infancia](https://www.asociacionpas.org/event/directo-ig-alta-sensibilidad-infancia/)
- [DIRECTO EN IG: La alta sensibilidad en la pareja](https://www.asociacionpas.org/event/directo-en-ig-la-alta-sensibilidad-en-la-pareja/)
- [DIRECTO EN IG: Hombres con alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/directo-hombres-con-alta-sensibilidad/)
- [DIRECTO EN IG: Tipos de apego en la infancia](https://www.asociacionpas.org/event/directo-tipos-apego/) - El tipo de apego afectará al tipo de adulto en el que nos convertimos, pero ¿de forma irreversible? ¿Cómo podemos fomentar un tipo de apego seguro en los bebés?
- [DIRECTO EN IG: Conecta con tu cuerpo y sus necesidades](https://www.asociacionpas.org/event/directo-ig-conecta-con-tu-cuerpo/)
- [DIRECTO EN IG: La importancia de la naturaleza en las PAS](https://www.asociacionpas.org/event/directo-ig-la-naturaleza-en-las-pas/)
- [DIRECTO EN IG: Meteosensibilidad y cambio de estación](https://www.asociacionpas.org/event/directo-ig-meteosensibilidad/) - No sabemos si has escuchado el término Meteosensibilidad, pero seguro que has notado su presencia. Es la situación en la que las condiciones climatológicas y estacionales afectan psicológica y físicamente a las personas.
- [DIRECTO EN IG: Cómo tener unas Navidades plenas](https://www.asociacionpas.org/event/directo-ig-navidades-plenas/)
- [Taller: Mindfulness en la vida cotidiana](https://www.asociacionpas.org/event/taller_mindfulness_enero23/)
- [Taller: Mindfulness en la vida cotidiana](https://www.asociacionpas.org/event/taller_mindfulness_octubre22/) - Retomamos el ciclo de talleres exclusivo para socios/as de "Mindfulness para la vida cotidiana" para practicar esta herramienta tan potente para las PAS.
- [JORNADAS ASTURIANAS DE ALTA SENSIBILIDAD](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas_asturianas_alta_sensibilidad/) - Las Jornadas Asturianas de Alta de Sensibilidad se celebran los días 14, 15 y 16 de octubre en Gijón, para difundir el rasgo de una forma científica y amena.
- [IV JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN SEVILLA](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas_alta_sensibilidad_sevilla/) - IV JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN SEVILLA ME QUIERO INSCRIBIR A LAS JORNADAS Este año retomamos las jornadas anuales, después de tener que posponerlos por la situación sanitaria, con Sevilla como telón de fondo, en un cortijo andaluz rodeado de unos jardines, para que podamos disfrutar y desconectar rodeados de naturaleza. CRONOGRAMA Encuentro nacional para todas las personas interesadas en la alta sensibilidad, sus últimas investigaciones y talleres para aprender a integrar este rasgo.
- [Actividades Grupos Locales Mayo '22](https://www.asociacionpas.org/event/actividades-red-apase-mayo22/) - Los grupos locales realizan una actividad al mes. Aquí puedes consultar un resumen de las actividades programadas para el mes de mayo por la red-APASE.
- [Club de Lectura: Niños con Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/club_de_lectura_ninos_alta_sensibilidad/)
- [Sesión Preguntas y Respuestas sobre Alta Sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/sesion_pyr_alta_sensibilidad/)
- [Taller: La importancia del descanso en las PAS (Yoga Nidra)](https://www.asociacionpas.org/event/taller-la-importancia-del-descanso-en-las-pas-yoga-nidra/)
- [CLUB DE LECTURA: "El don de la Sensibilidad"](https://www.asociacionpas.org/event/club-de-lectura-el-don-de-la-sensibilidad/)
- [Tarde informativa sobre la alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/event/tarde-informativa-sobre-la-alta-sensibilidad-2/)
- [Tarde informativa sobre la Alta Sensibilidad APLAZADO al 11 de SEPTIEMBRE](https://www.asociacionpas.org/event/tarde-informativa-sobre-la-alta-sensibilidad/)
- [Jornadas APASE 2020](https://www.asociacionpas.org/event/jornadas-apase-2020/)

## Items de portfolio

- [Xisca Blesa](https://www.asociacionpas.org/portfolio-item/xisca-blesa/)

## Videoteca

- [Investigaciones recientes sobre la alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/video/investigaciones-recientes-sobre-la-alta-sensibilidad/)
- [Alta Sensibilidad y trastornos psicológicos](https://www.asociacionpas.org/video/alta-sensibilidad-y-trastornos-psicologicos/)
- [Gestión emocional de la Alta Sensibilidad a través de la comunicación](https://www.asociacionpas.org/video/gestion-emocional-de-la-alta-sensibilidad-a-traves-de-la-comunicacion/)
- [Alta Sensibilidad y autocuidado](https://www.asociacionpas.org/video/alta-sensibilidad-y-autocuidado/)
- [Voces altamente sensibles: gestiona tu sensibilidad a través de la voz](https://www.asociacionpas.org/video/voces-altamente-sensibles-gestiona-tu-sensibilidad-a-traves-de-la-voz/)
- [Cómo emprender sin destruirte](https://www.asociacionpas.org/video/como-emprender-sin-destruirte/)
- [Conectar con tu cuerpo: Bases de la atención para la conexión física con el cuerpo](https://www.asociacionpas.org/video/conectar-con-tu-cuerpo-bases-de-la-atencion-para-la-conexion-fisica-con-el-cuerpo/)
- [La importancia del descanso y cómo nos puede ayudar el Yoga Nidra](https://www.asociacionpas.org/video/la-importancia-del-descanso-y-como-nos-puede-ayudar-el-yoga-nidra/)
- [El poder de los hábitos para adultos y niños con alta sensibilidad](https://www.asociacionpas.org/video/el-poder-de-los-habitos-para-adultos-y-ninos-con-alta-sensibilidad/)
- [La comunicación no violenta para prevenir conflictos](https://www.asociacionpas.org/video/la-comunicacion-no-violenta-para-prevenir-conflictos/)
- [Mindfulness y Meditación para la gestión del estrés, la ansiedad, el cambio y la incertidumbre en las PAS](https://www.asociacionpas.org/video/mindfulness-y-meditacion-para-la-gestion-del-estres-la-ansiedad-el-cambio-y-la-incertidumbre-en-las-pas/)
- [Autoconocimiento en Personas Altamente Sensibles](https://www.asociacionpas.org/video/autoconocimiento-en-personas-altamente-sensibles/)
- [Alta Sensibilidad, heridas de la infancia y estilos de apego](https://www.asociacionpas.org/video/alta-sensibilidad-heridas-de-la-infancia-y-estilos-de-apego/)

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- [niñosPAS](https://www.asociacionpas.org/tag/ninospas/)
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