Asturias, y más concretamente Gijón, acoge este mes de octubre las Jornadas Asturianas de Alta Sensibilidad. Unas jornadas que se celebrarán en el fin de semana del 14 al 16 de octubre. Estas jornadas contarán con charlas divulgativas, música, tertulias y la proyección del documental de Sensitive*. Estas jornadas se realizan gracias al grupo local […]
Retomamos el ciclo de talleres de Mindfulness para la vida cotidiana. Porque nos hemos dado cuenta de que el mindfulness o atención plena es una herramienta muy potente, pero es fácil dejar de practicarla. Dejamos la práctica porque priorizamos otras cosas, a otras personas y no nuestro autocuidado, ni nuestro autoconocimiento. Prestar atención al momento […]
¿Has notado si el frío te paraliza? ¿Si el calor te provoca más fatiga? ¿Si duermes peor, estás más irascible, dependiendo del tiempo? No sabemos si alguna vez has escuchado el término Meteorosensibilidad, pero seguro que has notado su presencia o conoces a alguien que le afecta. 🌡️ La Meteorosensibilidad es la situación en la […]