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En esta ocasión, Elixabete Esparza, psicóloga y profesional asociada de la APASE, nos contará “Cómo gestionamos los cambios las PAS” y nos aportará algunas herramientas y recursos relacionados con este tema. 

Entre los temas que abordaremos en el directo se encuentran:

  • Sobrellevar los cambios del día a día

  • Sobrellevar grandes cambios y crisis.

  • Generar pequeños/Grandes cambios en los PAS

  • El cambio que supones saber que eres PAS (problema o integración)

  • Como afectan algunos cambios sistemáticos o periódicos (por ejemplo, junio, fin de curso-septiembre inicio,…)

  • Pautas para ayudar a los niños y niñas con alta sensibilidad a gestionar los cambios

  • La necesidad de Control de las PAS ante los cambios

  • Como detectamos los pequeños cambios en el ambiente, personas…. Y Como intervienen en nuestra estabilidad y que hacemos con ello (la interpretación, intervención y saturación)

El directo se realizará el viernes 19 de mayo a las 18:30 h y, como siempre, puedes enviarnos tus preguntas sobre el tema por email o a través de redes sociales, en el propio post que publicaremos anunciando el directo. 

Unos días después del directo subiremos la grabación a Instagram y a nuestro canal de YouTube para que todas las personas interesadas puedan verlo.

14 de septiembre de 2021, por Elaine Aron

 

Descuida, no todo va de experiencias deprimentes, pero nosotras las PAS no podemos ignorar cosas como el acelerado cambio de los últimos años. Está el tiempo, que se ha vuelto loco con inundaciones y sequías, bosques ardiendo y humo por todas partes, con evacuaciones y pérdidas personales. Y ahora vivimos con mascarillas (o no), colas para las vacunas (o no), y la evolución de nuevos virus (nada que discutir sobre esto). Parece que vamos a tener que acostumbrarnos al cambio rápido. No sé tú, pero yo encuentro especialmente difíciles de aceptar algunos de esos cambios, como la pérdida de las queridas secuoyas por fuegos que incluso para ellas son demasiado intensos. Leer más

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