DIRECTO EN IG: Tipos de apego en la infancia

Poco más de la mitad de los bebés se crían en un entorno con padres adecuados. Son los niños que se convierten en “seguramente sujetos”, término tomado de la biología. Los primates recién nacidos se cuelgan de su madre con fuerza y de forma segura. A medida que van creciendo y, solo si se sienten […]

Actividades Grupos Locales Mayo ’22

Los grupos locales que pertenecen a la red-APASE intentan organizar una actividad al mes. Te presentamos las actividades que tienen programadas para el mes de mayo. Recuerda que anuncian las actividades, modificaciones, etc en sus grupos de Facebook que puedes encontrar en la pestaña "Formar parte" dentro del desplegable "Grupos locales" y en la chincheta […]

IV JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN SEVILLA

Cortijo del Alamillo, Sevilla

IV JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN SEVILLA   ME QUIERO INSCRIBIR A LAS JORNADAS   Este año retomamos las jornadas anuales, después de tener que posponerlos por la situación sanitaria, con Sevilla como telón de fondo, en un cortijo andaluz rodeado de unos jardines, para que podamos disfrutar y desconectar rodeados de naturaleza. CRONOGRAMA […]

DIRECTO EN IG: La importancia de la naturaleza en las PAS

No es nada nuevo decir que vivimos rodeados de estímulos tecnológicos, algo que puede llegar a saturar nuestro sistema nervioso y crear situaciones familiares tensas. Tampoco es nuevo decir que vivimos en una sociedad donde se valora el “hacer” y no se valora el parar y reflexionar, donde cada vez existen más problemas para dormir, […]

Taller: Mindfulness en la vida cotidiana

Retomamos el ciclo de talleres de Mindfulness para la vida cotidiana. Porque nos hemos dado cuenta de que el mindfulness o atención plena es una herramienta muy potente, pero es fácil dejar de practicarla. Dejamos la práctica porque priorizamos otras cosas, a otras personas y no nuestro autocuidado, ni nuestro autoconocimiento. Prestar atención al momento […]

JORNADAS ASTURIANAS DE ALTA SENSIBILIDAD

Caja Rural de Gijón Paseo de la Infancia, 10, Gijón, Asturias, España

Asturias, y más concretamente Gijón, acoge este mes de octubre las Jornadas Asturianas de Alta Sensibilidad. Unas jornadas que se celebrarán en el fin de semana del 14 al 16 de octubre. Estas jornadas contarán con charlas divulgativas, música, tertulias y la proyección del documental de Sensitive*. Estas jornadas se realizan gracias al grupo local […]

DIRECTO EN IG: Meteosensibilidad y cambio de estación

¿Has notado si el frío te paraliza? ¿Si el calor te provoca más fatiga? ¿Si duermes peor, estás más irascible, dependiendo del tiempo? No sabemos si alguna vez has escuchado el término Meteorosensibilidad, pero seguro que has notado su presencia o conoces a alguien que le afecta. 🌡️ La Meteorosensibilidad es la situación en la […]

DIRECTO EN IG: Cómo tener unas Navidades plenas

Las Navidades suele ser tiempo de paz y amor, pero también de reuniones familiares, que pueden llegar a ser tensas, de demasiada estimulación, exigencias, perfeccionismo y tensión. Así que no podíamos pasar la ocasión de realizar un directo en Instagram sobre “Cómo tener unas Navidades plenas siendo PAS”, para ello contaremos con Andrea Mónaco, (@andreamonaco_psicologa) […]

Taller: Mindfulness en la vida cotidiana

En 2023 volvemos con el ciclo de talleres de Mindfulness para la vida cotidiana. Porque nos hemos dado cuenta de que el mindfulness o atención plena es una herramienta muy potente, pero es fácil dejar de practicarla. Dejamos la práctica porque priorizamos otras cosas, a otras personas y no nuestro autocuidado, ni nuestro autoconocimiento. Prestar […]

DIRECTO EN IG: Conecta con tu cuerpo y sus necesidades

¿Eres capaz de detectar las sensaciones de tu cuerpo?   El cuerpo se comunica con nosotros constantemente, nos dice si estamos formando una postura, si estamos ante mucha luz, mucho ruido, si necesitamos descansar, si tenemos hambres, si nos atrae una persona… Son tantas las señales que podemos percibir que en ocasiones no las sabemos […]

Taller: La importancia del descanso en las PAS (Yoga Nidra)

ACTIVIDAD PARA SOCIOS Y SOCIAS DE APASE. El descanso es una de los principios básicos del autocuidado. Si no descansas adecuadamente tu concentración, tu atención e incluso tu paciencia pueden verse afectados. Además si eres una Persona con Alta Sensibilidad durante el día habrás recibido una gran cantidad de impactos estimulares, le habrás dado vueltas a millones […]

DIRECTO EN IG: Sesión de Preguntas y Respuestas

En alguna ocasión hemos realizado una sesión de “Preguntas y Respuestas” para nuestros socios, y este mes nos gustaría volver a repetir la experiencia pero en abierto para todas las personas interesadas en el rasgo. Para ello, vamos a realizar un directo el viernes 24 de febrero, a las 18:30 h donde Karina Zegers de […]