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Hace cinco años, a finales del 2014, la APASE (por aquel entonces todavía APAS), recibió un correo de la periodista Teresa Gray, pidiéndonos información sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Teresa nos explicóque, desde Crónicas, un conocido programa de documentales de la 2 de RTVE, estaban interesados en realizar un programa monográfico sobre este rasgo, con el fin de darlo a conocer a un público más amplio.Como podéis imaginar, la propuesta nos encantó, ya que nuestro objetivo más importante era y es justamente ese: la divulgación de este concepto psicológico.

Crónicas nos pedía contactos en Madrid, pero la APAS estaba en Mallorca y allí era donde hacíamos los encuentros mensuales, cuando en la península aún no existía la gran actividad de diversos grupos (y profesionales) que hay hoy en día. Sopesamos posibilidades. En primer instante barajamos la opción de irnos un grupito a Madrid, pero, después de muchos correos y llamadas, Teresa nos hizo saber que habían podido arreglar el tema del presupuesto y ¡que vendrían con un equipo a Mallorca a grabarnos!

Y así fue. Vinieron Teresa Gray (guion), Ángel Navarro Gómez (realización), Gemma García (sonido) y un par de personas más de su equipo. Aterrizaron con un montón material para poder grabar, y llegaron a la casa de Karina Zegers de Beijl, presidenta de la APASE por aquel entonces,lugar dónde se inició el rodaje y a donde se acercaron los valientes de grupo PAS de Mallorca que no tenían reparos en ser filmados. Además, se filmó en las consultas de la psicóloga Xisca Blesa y de la terapeuta Conchita Pfitsch, en la salita dónde hacíamos los encuentros, en la playa de Ciudad Jardín y en el estudio de Radio Bellver. Recomendamos, como personas con alta sensibilidad de nuestra red local que podían aportar información relevante y enriquecedora a la psicóloga Ana Cortiñas y al encantador diseñador gráfico, Marc Masmiquel.

Fue una semana maravillosa, en la que todos vivimos con ilusión la posibilidad detransmitir nuestro rasgo a una audiencia nacional e internacional y, de esa manera, poder ayudar a muchas personas, tranquilizando y aportando claridad y esperanza, haciéndoles ver que ser PAS no es un problema. Este rasgo no es una enfermedad, pero sí que requiere conocimiento de las características inherentes a nuestra forma de ser para, a partir de ahí, poder poner en práctica las herramientas necesarias de autocuidado y de respeto por la propia personalidad. Haciendo esto, nos capacitamos para funcionar en un mundo hecho por y para no-PAS, pero que necesita de las PAS para vigilar las sensibilidades humanas como la belleza y la bondad. Las PAS podemos ser los ‘guardianes’ de la cultura y de los valores en general.

El 26 de febrero del 2015 pudimos ver el resultado – nosotros y miles y miles de españoles más, viendo con mucha emoción el programa casi una hora de preciosas imágenes, música, todo fluyendo pausadamente como un río aportando belleza, calma, esperanza y reconocimiento. La sensibilidad y profesionalidad del equipo de Crónicas superó todas nuestras expectativas.

Han pasado casi cinco años y en estos momentos disponemos de mucha más información, dado que se han realizado investigaciones relevantes desde entonces y ya no hablamos tanto del ‘rasgo de la alta sensibilidad’ sino cada vez más del término científico de la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (SPS). Mientras, el documental ha seguido circulando; se ha trasmitido en varios países de América Latina y en nuestro país ha tenido visitas y más visitas en la web, hasta llegar a ocupar QUINTA POSICIÓN en el ranking de los documentales más vistos en RTVE.ES. ¿No os emociona este dato?

Por si queréis volver a verlo, o por si aún no has tenido oportunidad de hacerlo todavía, os dejamos el enlace:

La Sensibilidad al trasluz

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hipersensibilidad

Hace ya algún tiempo que aparecen publicaciones donde los medios y la comunidad de psicólogos en sus investigaciones, a la que mostramos todo nuestro respeto, emplean términos como hipersensibilidad para referirse a la alta sensibilidad.

Desde APASE deseamos hacer una matización terminológica. Por un lado, la hipersensibilidad es diagnosticada, la alta sensibilidad no porque no es una enfermedad ni un trastorno.

El término hipersensibilidad, además de tener una connotación negativa indicando exceso, induce a error con patologías, tanto mentales, como trastornos de personalidad que incluyen en su sintomatología la hipersensibilidad, como físicas, como es el caso de las hipersensibilidades a alimentos, sustancias o medicamentos. Tampoco alta sensibilidad equivale a hipersensibilidad en el sentido de susceptibilidad, no siempre van unidas. Puede haber PAS con hipersensibilidad, pero no siempre van asociadas.

La wikipedia define así hipersensibilidad:

La hipersensibilidad clásicamente se refiere a una reacción inmunitaria exacerbada que produce un cuadro patológico causando trastornos, incomodidad y a veces, la muerte súbita. Tiene muchos puntos en común con la autoinmunidad, donde los antígenos son propios. Las reacciones de hipersensibilidad requieren que el individuo haya sido previamente sensibilizado, es decir, que haya sido expuesto al menos una vez a los antígenos en cuestión. La clasificación en cuatro grupos distintos fue propuesta por P. H. G. Gell y Robin Coombs en 1963.1​ En la década de 1930 Coombs sistematizó estas reacciones de acuerdo al tiempo que demoraba la aparición de los síntomas y la dosis de desafío. Esta clasificación no solamente apuntaba a la cinética de las reacciones, sino también a los mecanismos involucrados, y ha sido fundamental para orientar la terapia y conocer los mecanismos.

En la página medline de los EEUU cuando se busca el término hipersensibilidad se relaciona con alergia. (https://medlineplus.gov/spanish/allergy.html). Como vemos, no hay una relación directa con lo que  desde las investigaciones de Aron viene llamándose Alta Sensibilidad, y que merece su lugar. Las siglas de la Alta Sensibilidad en inglés son HSPS, por High Sensory Procesing Sensitivity. No aparece en dicha página nada al buscar bajo ese término.

Por otro lado si en la misma página web buscamos alta sensibilidad, aparecen textos que hablan de proteínas C reactivas de alta sensibilidad, o de alta sensibilidad a estímulos táctiles en el cuerpo calloso, pero nada sobre nuestro rasgo.

En la página del MSD español (https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/SearchResults?query=hipersensibilidad), tampoco se arrojan resultados claros. Al introducir la búsqueda Alta Sensibilidad, nada remite a los estudios de Aron, y únicamente se relacionan las reacciones alérgicas  como reacciones de hipersensibilidad. Al buscar en esa misma página el término hipersensibilidad, todos los resultados se relacionan con alergias (https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/SearchResults?query=alta+sensibilidad).

Hay medios de gran prestigio e impacto social que se hacen eco en noticias sin respetar la precisión terminológica que ya se requiere:

https://cadenaser.com/emisora/2019/06/10/radio_alicante/1560185330_459611.html

https://www.laopiniondemalaga.es/blogs/psicologia-salud-y-bienestar/personas-con-alta-sensibilidad.html

https://elpais.com/elpais/2018/10/15/eps/1539631976_933706.html

y blogs que insisten en diferenciarlo

https://lamenteesmaravillosa.com/la-diferencia-entre-ser-altamente-sensible-y-ser-hipersensible/

https://www.personasaltamentesensibles.com/temas/hipersensibilidad/

https://www.somostodosum.com.br/artigos/stum-world/ser-altamente-sensible-no-es-lo-mismo-que-ser-hipersensible-15749.html.

Pedimos desde APASE que la comunidad científica y los medios de comunicación acojan una única denominación para el rasgo para evitar la desinformación y la confusión.

Texto: Alicia Silvestre

Foto: Lucien Kolly

Me es un enorme placer, un orgullo, poder comunicaros que hemos vuelto a mandar una donación a la Fundación para la investigación de personas con alta sensibilidad, la fundación de la dra Elaine Aron y su marido, Art. Se trata de una donación de no menos de 1000 euros, y os confieso que me emociono escribiendo esto. Siento una enorme gratitud a los muchos socios de la aPASe que, pagando una pequeña cuota al año, hacen posible nuestra aportación a un tema tan importante en beneficio de todos.

Quiero mencionar también a Tania Ruiz del grupo PAS de Granada y secretaria de la aPASe, quien, con su iniciativa de las preciosas joyas «PAS«, también ha podido contribuir a nuestra donación. Cómo a lo mejor sabéis, ella ha diseñado pulseras y colgantes de plata de ley, que vende con un pequeño margen para poder contribuir a este gran proyecto de nuestra asociación.

¡GRACIAS A TODOS!

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