IV JORNADAS NACIONALES DE ALTA SENSIBILIDAD EN SEVILLA ME QUIERO INSCRIBIR A LAS JORNADAS Este año retomamos las jornadas anuales, después de tener que posponerlos por la situación […]
No es nada nuevo decir que vivimos rodeados de estímulos tecnológicos, algo que puede llegar a saturar nuestro sistema nervioso y crear situaciones familiares tensas. Tampoco es nuevo decir que […]
Retomamos el ciclo de talleres de Mindfulness para la vida cotidiana. Porque nos hemos dado cuenta de que el mindfulness o atención plena es una herramienta muy potente, pero es […]
Asturias, y más concretamente Gijón, acoge este mes de octubre las Jornadas Asturianas de Alta Sensibilidad. Unas jornadas que se celebrarán en el fin de semana del 14 al 16 […]
¿Has notado si el frío te paraliza? ¿Si el calor te provoca más fatiga? ¿Si duermes peor, estás más irascible, dependiendo del tiempo? No sabemos si alguna vez has escuchado […]
Las Navidades suele ser tiempo de paz y amor, pero también de reuniones familiares, que pueden llegar a ser tensas, de demasiada estimulación, exigencias, perfeccionismo y tensión. Así que no […]
En 2023 volvemos con el ciclo de talleres de Mindfulness para la vida cotidiana. Porque nos hemos dado cuenta de que el mindfulness o atención plena es una herramienta muy […]
¿Eres capaz de detectar las sensaciones de tu cuerpo? El cuerpo se comunica con nosotros constantemente, nos dice si estamos formando una postura, si estamos ante mucha luz, mucho […]
ACTIVIDAD PARA SOCIOS Y SOCIAS DE APASE. El descanso es una de los principios básicos del autocuidado. Si no descansas adecuadamente tu concentración, tu atención e incluso tu paciencia pueden […]
En alguna ocasión hemos realizado una sesión de “Preguntas y Respuestas” para nuestros socios, y este mes nos gustaría volver a repetir la experiencia pero en abierto para todas las […]
Este mes de marzo queremos dedicar el directo de Instagram a hablar sobre altas capacidades y alta sensibilidad: la relación entre ambos contextos, diferencias y puntos en común, como enfocar […]
El cuerpo nos habla. Acumula tensión, nos duele, pierde elasticidad, y los diferentes síntomas son una muestra del lenguaje que tiene para comunicarse con nosotros. En ocasiones, puede suceder que […]
